Как избавиться от морщин на лбу — маски и упражнения

Появление морщин на лбу — первый признак старения кожи, с которым сталкиваются женщины различного возраста. И если еще несколько десятилетий назад убрать этот недостаток было практически невозможно, то при помощи средств современной косметологии с ним можно совладать. Чтобы вы могли подобрать эффективные средства для борьбы с данной проблемой, давайте разберемся, как избавиться от морщин на лбу.

Почему появляются морщинки

Для наиболее эффективной борьбы со складками в этой зоне для начала нужно выяснить, по каким причинам они могут там образовываться. Основным фактором, провоцирующим появление ненавистных складок, является старение кожи. Но существует и ряд других причин, по которым уже в 20 лет девушки могут задумываться об уколах ботокса. Среди таковых:

  • слишком активная мимика лица (как правило, морщинки раньше появляются у тех девушек, которые часто хмурятся);
  • курение, а также алкоголь, провоцирующие сухость кожи и образование на ней заломов;
  • неправильное питание, употребление недостаточного количества воды, недостаток в рационе полезных веществ;
  • частое посещение пляжей или же солярия, что приводит к фотостарению кожи;
  • проживание в зонах с неблагоприятной экологической обстановкой;
  • постоянный стресс, высокая тревожность;
  • большие физические нагрузки, недостаток полноценного отдыха и сна.

Также к появлению морщинок может привести неправильный уход за кожей: применение подсушивающих масок и спиртовых средств для сухой и чувствительной кожи, игнорирование увлажняющих кремов и сывороток, неправильный демакияж и прочие подобные ошибки. В некоторых случаях к раннему появлению заломов на лбу может приводить сразу несколько факторов. Поскольку полностью нейтрализовать их влияние в большинстве случаев невозможно, женщине нужно знать, как убрать со лба морщинки салонными и домашними средствами.

Видео: почему появляются морщины и как с ними бороться?

Эффективные кремы

Как разгладить морщины, не прибегая к радикальным методам вроде хирургической подтяжки лица или же уколов ботокса? Это можно сделать при помощи качественных кремов для лица, способных простимулировать выработку в коже коллагена и эластина. Лучше всего с данной задачей справляются продукты, представленные в специальных линейках Виши, марки Кристина, Ля Рош Позе и других производителей косметики, реализуемой в аптеках. Также в профилактических целях можно использовать и продукты любых других марок, подходящие вам по своему составу. Самое важное в этом деле — подобрать именно тот крем, который подойдет именно для вашего типа кожи и возраста.

Важно:

не стоит полагать, что крема, предназначенные для старшего возраста, будут более эффективными в вашем случае. Дело в том, что каждый такой продукт разработан для борьбы с теми изменениями, которые характерны для того или иного возраста. Именно потому средства 40+ не дадут нужного эффекта в 25 лет, и наоборот.

Также необходимо помнить о том, что крем от морщин, даже наиболее эффективный, не сможет дать вам видимый эффект уже на следующие сутки после применения. Если вы хотите бороться с первыми признаками старения именно за счет таких средств, наберитесь терпения. Ваша задача — применять их регулярно, следуя инструкции производителя, не забывая при этом и о других косметических продуктах для домашнего применения: готовых масках, сыворотках, скрабах. Только такой подход позволит вам добиться лучших результатов весьма быстро.

Домашние маски

Если заломы на коже у вас только начали появляться, справиться с ними помогут доступные народные рецепты. Одним из наиболее эффективных таких средств является маска от морщин на лбу на основе яичного белка. Применяют ее так: берут обычный яичный белок (яйцо в таком случае обязательно должно быть свежим), наносят на проблемные зоны лица, дают высохнуть, затем смывают чуть теплой водой и промакивают лоб бумажным полотенцем. Для достижения максимального эффекта эту масочку делают ежедневно не менее 8-ми недель.

Не менее эффективным средством, позволяющим справиться с такой проблемой, является и маска с лимоном. Для приготовления такой вам потребуется:

  • 2 столовые ложки молока;
  • 4 капли лимонного сока.

Компоненты нужно будет хорошо перемешать, после чего нанести на умытое личико. Оставить масочку на лбу нужно на четверть часа, после чего остатки данного средства следует смыть теплой водой. Как и предыдущее средство, этот домашний рецепт для достижения лучшего эффекта следует использовать ежедневно.

Если вы интересуетесь, как убрать морщины на коже и сделать ее более подтянутой и свежей, вам стоит присмотреться к маске на основе витаминов. Для ее приготовления дома вам понадобится:

  • свежий яичный желток;
  • по чайной ложке жидких витаминов А и Е;
  • 12 капель свежего лимонного сока;
  • 1 десертная ложка сока петрушки;
  • 5-6 капель масла грейпфрута.

Вам нужно будет аккуратно смешать данные компоненты и мягкими массирующими движениями нанести полученную смесь на межбровную зону. Средство рекомендуется оставить на коже на всю ночь. При регулярном применении оно позволит вам визуально значительно уменьшить уже имеющие морщины, а также обеспечить более интенсивную выработку коллагена в тканях.

Если же у вас аллергия на витамины в ампулах, вы можете использовать вместо данного рецепта вариант маски на основе льна. Для приготовления такой вам потребуется:

  • 1 столовая ложка мякоти авокадо;
  • 1 чайная ложка сока грейпфрута;
  • столовая ложка льняного маслица.

Вам нужно будет тщательно перемешать представленные ингредиенты, после чего нанести их на предварительно очищенный лоб. Маску можно будет оставить на пару часов. За это время она обеспечит глубокое увлажнение и питание вашему лицу. Наиболее эффективным данное средство окажется для женщин с сухим типом кожи.

Простимулировать выработку коллагена в тканях поможет фруктовая смесь. Чтобы сделать ее, возьмите:

  • 1 столовую ложку молока;
  • 1 столовую ложку перетертого банана;
  • 1 столовую ложку перетертого киви;
  • столовую ложку мякоти авокадо.

Представленные компоненты смешайте до однородной массы (их можно взбить в блендере), после чего нанесите на проблемную зону. Оставьте маску на четверть часа, затем смойте ее остатки теплой водой и нанесите антивозрастной крем. Повторяйте данную манипуляцию не менее двух раз в неделю, чтобы добиться максимального эффекта от нее.

Смотрите также:

Видео: как убрать морщинки на лбу с помощью рецепта маски?

Упражнения для лица

Остановить образование заломов и сделать их визуально меньше помогают не только косметические средства, но и упражнения от морщин. Эффективный комплекс, который вы можете регулярно делать дома, предусматривает последовательное выполнение таких упражнений:

  1. Для начала вам нужно будет очистить лицо и помыть руки мылом. Далее следует ровно сесть на кресле или же на диване, прижать ко лбу средние пальцы двух рук, а к затылку — большие и поднять брови вверх (при этом кожа также должна натянуться по направлению к вискам). В таком положении вам нужно замереть на 5 секунд. Выполнять его следует в 3-5 подходов.
  2. Далее вам нужно будет зажмурить глаза и указательными пальцами потянуть кожу от брови к вискам. Повторить это упражнение можно 4 раза. Это упражнение поможет вам зрительно уменьшить наиболее крупные мимические морщины через весь лоб.
  3. Теперь требуется нахмурить брови и также указательными пальцами потянуть кожу от них к вискам. Таким образом вам удастся убрать неглубокие морщины.
  4. Последнее упражнение: вам нужно сильно нахмуриться, а затем очень быстро приподнять брови как можно выше. Повторить это упражнение также можно 6 раз.

Совет:

не нужно выполнять такую гимнастику слишком часто. Вполне достаточно делать это два раза в неделю. Можно ли избавиться от морщин, если повторять подобный комплекс чаще? Нет, зато можно приобрести новые морщины, правда, уже не на лбу, а на подвижном веке.

Салонные процедуры для омоложения

Глубокие морщины крайне сложно убрать средствами для домашнего применения, а также гимнастикой для лица. Чтобы избавиться от них, нужно использовать специализированные салонные процедуры. Такими могут быть:

  • Инъекции ботокса или диспорта. Эти средства эффективны против мимических морщин, поскольку снимают гипертонус мышцы, спровоцировавший их появление. Эффект от такой процедуры обычно держится в течение нескольких месяцев, после чего уколы красоты нужно будет повторить.

  • Гиалуроновые филлеры. В рамках такой процедуры морщины заполняют специальным составом, благодаря которому кожа в этой зоне натягивается, и залом пропадает. Эта методика позволяет добиться хороших результатов уже через несколько часов после введения препарата. Однако у нее есть свои минусы — недолговечность. Чтобы поддерживать необходимый вам результат, филлеры нужно будет добавлять систематически.
  • Мезотерапия. Это инъекционная методика, которую можно применять даже в молодом возрасте. Она стимулирует обменные процессы в коже и позволяет улучшить ее состояние всего за несколько сеансов. Для достижения лучших результатов в данной методике также важно систематическое прохождение курсов мезотерапии.

  • Лазерная шлифовка. Позволяет убрать верхний ороговевший слой эпидермиса и простимулировать обменные процессы в тканях. Может повторяться раз в полгода. Эта методика хороша тем, что совершенно не вызывает у пациента привыкания. Кроме того, ее можно чередовать с другими салонными процедурами.
  • Пилинги. Хороши для женщин до 35 лет. Также способствуют обновлению кожи и могут сделать морщины менее заметными. Требуют систематического проведения, в противном случае не дадут долгосрочного результат.
  • Массажи. Позволяют снять гипертонус мышц и способствуют разглаживанию проблемных зон. Могут проводиться как самостоятельно, так и перед другими необходимыми женщине процедурами, к примеру, омолаживающими масками.

Важно:

наиболее радикальным методом, как убрать складки с лица, является хирургическая подтяжка кожи. Назначают ее только в том случае, если все вышеперечисленные методики при неоднократном применении не дали нужного эффекта. Поскольку эта процедура является одной из наиболее сложных в проведении, проходить ее рекомендуется только у наиболее опытных врачей, которые могут гарантировать высокое качество работы и вашу безопасность во время операции.

Что еще избавляет от морщин

Необходимо помнить, что даже наиболее эффективные средства, способные замедлить процессы увядания кожи, не могут предотвратить появление морщинок в будущем. В ваших силах лишь отсрочить этот процесс. Для этого в домашних условиях нужно соблюдать такие общие рекомендации:

  • Дома следует также регулярно делать массаж лба с кокосовым маслом (если у вас нет на него аллергии). Вам нужно будет хотя бы пару раз в неделю брать растопленное масло, смачивать им ладони и аккуратно массировать ими лоб.

  • Необходимо пить как можно больше воды. Следует помнить, что именно процессы обезвоживания приводят к появлению на коже морщин.
  • Особое внимание нужно уделить питанию. Крайне важно регулярно употреблять в пищу продукты, содержащие естественные антиоксиданты, витамины, а также необходимые вашему телу минералы. Крайне важно, чтобы в вашем рационе были злаковые, свежие овощи и фрукты, рыба.
  • Не стоит пренебрегать легким скрабированием кожи. Эту процедуру рекомендуется проводить два раза в неделю, используя для этой цели мягкие средства, которые вам подходят.
  • Обязательно нужно посвящать достаточное количество времени сну. Отдыхать следует не менее 8-ми часов ежедневно.
  • В жаркое время года, в особенности, на море или в горах нужно использовать кремы с высоким SPF-фактором, а также обязательно носить солнцезащитные очки. Косметика позволит вам избежать быстрого фотостарения кожи, а вот очки дадут возможность не щуриться на ярком солнышке, следовательно, не провоцировать развитие мимических морщин.

Следует помнить, что все представленные рекомендации, как надолго избавиться от морщин на лбу, дадут вам нужный эффект только в том случае, если вы будете постоянно их соблюдать и не станете отказываться от повседневного ухода за кожей и регулярных посещений косметолога. Только в таком случае вы сможете надолго продлить молодость своего лица.

Видео: как убрать морщинки на лбу?

Оцените статью:
    1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (1 оценок, среднее: 5,00 из 5)
    Загрузка...
Прокомментируй статью первым!

Оставьте свой комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*